хүн өдөрт 4 цагийн зайтай 5-6 удаа хооллох нь илүү тохиромжтой байдаг. Нэг хүн хоногт хооллохдоо юуг анхаарах вэ? 1.Өөх тос, давс, элсэн чихрийн хэрэглээг …
Эрүүл Хооллох Таваг нь хэрэглэгчдийг эрүүл тос хэрэглэхийг зөвлөдөг ба өдөрт авах эрүүл тосны калорийн дээд хэмжээг хязгаарладаггүй …
Хамгийн гол нь унтахын өмнө идсэн хоол ходоодноос гэдсэнд шилжиж амжихаар хөнгөн байх ёстой. 3. Оройн зөв хооллолтын шалгуурууд: 4.
Хооллох соёл ширээнд суухаас эхэлдэг. Share. 2021 оны 03-р сар 07-нд 10:00 цагт. Хэрвээ та ширээний соёлыг мэдэх аваас ямар ч хүндтэй хүлээн авалт, найз …
Эрүүл зөв хооллох нь хоол хүнсээ зөв сонгохоос эхлээд зөв цагт зөв хэмжээгээр тэнцвэртэй иднэ гэсэн үг юм. Ингээд эрүүл хооллолтын тухай PhD …
Хооллох үедээ аяга шаазангаа ширээнээс хөндий барьж идэх нь зөв юм. Япончуудын хувьд аяга шаазангаа ширээн дээрээ тавьж идэх нь ёс зүйгүй үйлдэл бөгөөд …
Туршилт хий. Ихэнхдээ бид эрүүл, зөв хооллолт гэхээр амтгүй, бас бүх зүйлийг хориотой гэж боддог. Үнэн хэрэгтээ тийм биш бөгөөд эрүүл хооллолт нь амттай, …
Эрүүл Хооллох Тавагны гол санаа нь хоолны чанарт анхаарлаа хандуулах юм. Ямар төрлийн нүүрс ус хэрэглэх нь ямар хэмжээтэй нүүрс ус хэрэглэхээс илүү чухал байдаг. Учир нь хүнсний ногоо ...
Цагаан сараар Монгол хүмүүс ердийн үеийнхээсээ хэд дахин их тос өөх, илчлэгийг богино хугацаанд хоолноос авдаг. Мөн хоорондоо зохицохгүй олон …
Энд зөв зохистой хооллох талаар 7 зөвлөгөөг дурдлаа. Өглөө босонгуутаа хоолло. Та дөнгөж сэрэнгүүтээ ямар нэг зүйл идэх албагүй гэхдээ өглөөний ундаа уух нь маш …
Монголчуудын хооллох соёлын нэг үзүүлэлт улирлын байдалтай зохицож хооллоно. Хаврын хахир улиралд хонь, ямаа, үхрийн уурагаар голчлон борцоор хооллоно. …